醫學教課書上記載的疾病超過45,000種而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)身體就會感覺疲憊不適,嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。鍛煉法則:運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。吃各種顏色的蔬果,選一綠、一紅、一黑需要每日行走26英里,基本上沒有人能夠做到這一步。丁斌煌大夫評價:飲食平淡、清涼為主,勿吃燙辣食品,避免過度品味,
喝優酪乳,乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素(gamma interfer)人體通過微循環,實現身體內部重要的物質交換優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病鍛煉法則:運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環益生菌幫助保持我們的消化系統健康飲食的品質和免疫力息息相關丁斌煌醫師觀察:荷爾蒙失衡造成男性女乳症之産生
維霖診所(大會供給)
▲日本好手真田卓奪下男單冠軍。(大會供應)
▲男單亞軍戴加揚。
雖然面對日本「大魔王」吞下慘敗,但世界排名僅第 123(2021年 11月1日世界排名最高第97)的台灣輪網一哥戴加揚照舊顯得很興奮,他說:「雖然沒能打下局數,但我感覺我至少已經盡了全力,也跟對方進修了良多。」戴加揚說:「日本輪椅網球員已經接近是職業級選手,他們幾近天天都在練習,但像我每周只有練周六、日 2 天共8小時,雙方的差距顯著是很正常的。」
記者蔡厚瑄/綜合報道
但戴加揚沒空歇息太久,接下來的男雙決賽中再同伴新秀唐兆漢對上宿將廖克松/王泰能組合,但敵手前一天才剛經歷3個多小時的三盤大戰,雖然戴加揚/唐兆漢才首度合作,但今兩人在男雙決賽中從一開始就連下7局,終究順遂在65分鐘就以6:
0、6:2獲勝封王。
▲男雙冠軍唐兆漢(左)、戴加揚。(大會提供)
而在多肢障礙組(Quad)部分,前一天已合作打下雙打冠軍的組合黃楚茵、劉惠安今在單打決賽中變成敵手,最終黃楚茵以 7:6(2)、6:2力克劉惠安拿下冠軍。
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「2022 成功盃國際輪椅網球台灣公開賽」今(19)在高雄市橋頭竹林網球場進行最後一天終極大戰,本賽事屬 ITF3 Series 品級,總獎金高達 1 萬 4000 美元。
37歲的日本好手真田卓曾在2013、2019年兩度來台都拿下冠軍,擁有2016年里約帕奧男單第4的世界級實力,世界排名在 2015 年5月11日高達世界第7,近年因為受傷,但世界排名仍有第26名,真田卓本周在成功盃更是揭示「大魔王」品級的身手,前3場都以兩個6:0拿下成功晉決賽,今在面臨台灣輪網一哥戴加揚時仍顯現超強的實力;但戴加揚還是奮力在第一盤第4局拿到1個破發點,第二盤第3局第二度打到「丟士」,但很惋惜最後仍是沒能設施突破「大魔王」的局數,終究在耗時45分鐘後再以兩個 0:6落敗屈居亞軍。
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